【保健医生：毛主席其实不具备长寿的条件，但他比较注重保养】在医疗技术发达、饮食健康、生活习惯良好的现代社会里，活到八九十岁已经不算是非常稀奇的事了，但在上世纪情况却大不相同。
那时的卫生医疗水平不像今天这样科学，饮食和生活方式上也是如此，所以人们的平均寿命大大不如今天。
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经过科学统计，在那个年代，人们的平均寿命是六十多岁，毛主席的保健医生也曾经说过，毛主席不具备长寿的条件，一是那个年代的条件就是那样，二是因为毛主席作为国家领袖，长期要处理繁重的工作，工作辛苦而休息时间不足。
但我们都知道的是，毛主席享年83岁，是保健医生判断失误呢还是毛主席福报无量生命长寿，又或者是有别的什么原因呢？
其实，毛主席的保健医生说的也确实有道理，只不过具体问题还需要具体分析。
就毛主席的条件来说，他平时颇爱抽烟，基本上可以说是烟不离手，平时又要大量工作要处理，作息颠倒，熬夜是常有的事，有的时候还会因为学习思想或者处理工作而耽误吃饭睡觉，这样的条件怎么能算是有利于健康长寿的好的身体条件呢？
那么为什么毛主席的身体条件这么差，他还能拥有如此长寿呢？抛弃完全主观的“福气说”，从科学的角度来看的话，主要原因有两个，一是毛主席爱运动，二是毛主席饮食健康。
就运动而言，大家基本上都知道毛主席酷爱游泳，基本上是固定时间固定频率的游，哪怕是去外地视察工作，一旦条件允许他也要游，哪怕是在寒冷的冬天他也要游，让很多年轻人都不得不佩服。
但其实除了游泳之外，毛主席喜爱的运动项目还有很多，比如爬山、跑步、做操等，他甚至还自己发明了一套操法，这套操能够有效地活动到人的从头到脚的每一块肌肉。
毛主席一生参加过无数的革命活动、战争运动，其中，身体是支撑其最重要的条件，正所谓“身体是革命的本钱”。
而毛泽东早年就提倡过“文明其思想，野蛮其体魄”的观念，由此可见一个好的身体素质在毛主席那里是多么重要的。
毛主席保持身体健康、长寿的另一个秘诀就是保持健康的饮食了，他自己也总结说这个秘诀就是“勤劳朴实，多多吃素”。
高血压、高血脂？高血糖在现代是很常见的疾病，其中多油脂就是一个重要原因，而毛主席早在几十年前就已经有了健康的饮食观念，少吃肉、多吃素，其实不仅是因为条件有限，也是因为他对饮食的要求。
不只是肉，其他珍贵奢侈的东西他从来不碰，他认为饮食满足基本需要就好，哪怕自己的职位已经很高，他也从来不会大手大脚、铺张浪费。
在这双重条件的加持下，毛主席自然能拥有一个好的身体买股票上哪加杠杆，而关于长寿他还有一个秘诀，那就是少生气、少抱怨，乐观处事方能长久。
